イベント情報詳細
| 主催者 | えひめ文化健康センター |
|---|---|
| 開催日時 | 平成28年07月01日(金)～平成28年09月30日(金) の月・金曜日 ※月 13：30～14：30／金 14：40～15：40 |
| 開催場所 |
名称：えひめ文化健康センター 所在地：松山市 永木町2丁目1-48 電話番号：089-941-3301 |
| 対象者等 | 対象：60歳以上 |
| 講座回数 | ２２回 |
| 取得予定 単位数 |
１回１単位 |
| 料金 | ■受講料 14,256円 |
| 申込方法 | センター窓口にて受付いたします。申込時に受講料をご用意ください。 受付／平日9:00～20:00、日曜9:00～16:30 休み／一部祝日 駐車場／有 |
| 内容 | ※対象：60歳以上 ６０歳以上の方を対象にした、誰にでもできる健康づくり教室です。 ストレッチ・有酸素運動・筋力づくり運動などを楽しい音楽に合わせて行い、長寿社会を快適に過ごす体力を養います。 日程 7月 1 4 8 11 15 22 25 29 8月 1 5 8 19 22 26 29 9月 2 5 9 12 16 26 30 講師の都合により日程が変更になる場合がございます。 ■講師 松本陽子健康体操研究所代表、健康運動指導士 松本 陽子 ＡＤＬ対応型高齢者体操研究会 上級公認指導者、健康運動指導士 芝 亜紀 健康生きがいづくりアドバイザー 山口 眞由美 相原 朝美 ■用意するもの 運動のできる服装、室内用シューズ、タオル、 ラバーバンド（初回に2,000円）、ソフティボール（初回に1,000円） |
| 問合せ先 | 名称：えひめ文化健康センター 住所：790-0866 松山市永木町２丁目１－４８ 電話番号：089-941-3301 |
| 情報提供機関 | ひめぶん （えひめ文化健康センター） |