イベント情報詳細
猫背・腰痛・O脚を諦めない！ＹＵＲＵＫＵウォーク② 
| 主催者 | 松山東雲エクステンションセンター |
|---|---|
| 開催日時 | 平成28年10月12日(水)～平成28年12月07日(水) 10/12、11/9、12/7 水曜日、１９：００～２０：３０ |
| 開催場所 |
名称：松山東雲エクステンションセンター 所在地：松山市 桑原3丁目2番1号 電話番号：089-933-8570 FAX番号：089-947-4587 駐車場：有 交通案内：市内バス10番線 「松山東雲短期大学前」バス停 |
| 対象者等 | 18歳以上男女 |
| 講座回数 | 3回 |
| 料金 | 3.000円 |
| 申込方法 | 電話・FAX・Eメールで受け付け（月～金） |
| 申込期間 | 8/1～ |
| 内容 | 講師：犬飼 奈穂（YURUKUウォーク公認インストラクター・（社）日本生活習慣病予防機構認定講師） 肩こり・腰痛・Ｏ脚などの体のトラブルは、あらゆる動作の基本である姿勢と歩行が原因です。「力を込めて頑張る」という健康に対するこれまでの常識から頭を切り替え、心も体も解放し、楽でいて美しい体を手に入れませんか？ 歩けば歩くほど、体が軽く、美しくなるウォーキング！ 体と心にストレスのない姿勢でのびのび歩いて、美と健康を手に入れましょう！ |
| 問合せ先 | 名称：松山東雲エクステンションセンター 住所：松山市桑原3丁目2番1号 電話番号：089-933-8570 FAX番号：089-947-4587 Ｅメール：sec＠shinonome.ac.jp |
| 情報提供機関 | 松山東雲エクステンションセンター |