イベント情報詳細
筋トレ&ダイエット ~健康な身体へ~(金) (←関連ページへ)
主催者 | えひめ文化健康センター |
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開催日時 | 平成28年10月07日(金)~平成28年12月23日(金) の指定金曜日 10:00~11:45/13:30~15:15 |
開催場所 |
名称:えひめ文化健康センター 所在地:松山市 永木町2丁目1-48 電話番号:089-941-3301 |
講座回数 | 12回 |
取得予定 単位数 |
1回2単位 |
料金 | ■受講料 15,552円 |
申込方法 | ※申込締切日(記載のない講座は前日)までにお電話でご予約下さい。 9月末までにお申込の方に、申込特典あり!! さらに、複数申込特典もご用意★ ※いずれも6か月分申込の方に限る |
内容 | 個々の身体の状況を細かく分析し、完全オリジナルメニューを作成! マシントレーニングで無理なく効果的な身体づくりをサポートします。 日程 10月 7 14 21 28 11月 4 11 18 25 12月 2 9 16 23 講師の都合により日程が変更になる場合がございます。 ■講師 健康運動指導士、SAQレベル1インストラクター、介護予防運動指導員 中矢 悟 健康運動指導士、SAQレベル1インストラクター、ひめトレインストラクター 清水 香織 健康運動実践指導者、SAQレベル1インストラクター 矢野 宏貴 健康運動指導士 坂田 知香 ■用意するもの ※各講座共通 運動のできる服装、タオル、上履き専用の運動靴 |
備考 | ■おすすめのポイント! ① ご入会時の体力・筋力・身長・体重・体脂肪率などを測定し、 個人に合ったオリジナルプログラムを作成! ② 体力や筋力の変化に合わせ、メニューも無理なく変更! ③ お休みした日は、振替受講が可能です! ※500円体験会 9月26日 月 10:00~11:45 13:15~15:00 18:15~20:00 9月20日 火 10:00~11:45 13:15~15:00 18:15~20:00 9月21日 水 10:00~11:45 14:00~15:45 18:15~20:00 9月29日 木 10:00~11:45 13:15~15:00 9月16日 金 10:00~11:45 13:30~15:15 9月17日 土 10:00~11:45 18:15~20:00 |
問合せ先 | 名称:えひめ文化健康センター 住所:790-0866 松山市永木町2丁目1-48 電話番号:089-941-3301 |
情報提供機関 | ひめぶん (えひめ文化健康センター) |