イベント情報詳細
| 主催者 | えひめ文化健康センター |
|---|---|
| 開催日時 | 平成28年10月06日(木)～平成28年12月29日(木) の指定木曜日 15：30～17：00 |
| 開催場所 |
名称：えひめ文化健康センター 所在地：松山市 永木町2丁目1-48 電話番号：089-941-3301 |
| 対象者等 | 対象：60歳以上 |
| 講座回数 | １２回 |
| 取得予定 単位数 |
１回２単位 |
| 料金 | ■受講料 12,960円 |
| 申込方法 | ※申込締切日（記載のない講座は前日）までにお電話でご予約下さい。 9月末までにお申込の方に、申込特典あり！！ さらに、複数申込特典もご用意★ ※いずれも6か月分申込の方に限る |
| 内容 | 年齢とともに気になる体力の衰えにストップ！それぞれの体力に合わせて、マシントレーニングのやさしいプログラムを提供いたします。 日程 10月 6 13 20 27 11月 10 17 24 12月 1 8 15 22 29 講師の都合により日程が変更になる場合がございます。 ■講師 健康運動指導士、ＳＡＱレベル1インストラクター、介護予防運動指導員 中矢 悟 健康運動指導士、ＳＡＱレベル1インストラクター、ひめトレインストラクター 清水 香織 健康運動実践指導者、ＳＡＱレベル1インストラクター 矢野 宏貴 健康運動指導士 坂田 知香 ■用意するもの ※各講座共通 運動のできる服装、タオル、上履き専用の運動靴 |
| 備考 | ■おすすめのポイント！ ① ご入会時の体力・筋力・身長・体重・体脂肪率などを測定し、 個人に合ったオリジナルプログラムを作成！ ② 体力や筋力の変化に合わせ、メニューも無理なく変更！ ③ お休みした日は、振替受講が可能です！ ※500円体験会 9月26日 月 15：30～17：00 9月20日 火 15：30～17：00 9月21日 水 12：00～13：30 9月29日 木 15：30～17：00 |
| 問合せ先 | 名称：えひめ文化健康センター 住所：790-0866 松山市永木町２丁目１－４８ 電話番号：089-941-3301 |
| 情報提供機関 | ひめぶん （えひめ文化健康センター） |