イベント情報詳細
| 主催者 | えひめ文化健康センター |
|---|---|
| 開催日時 | 平成28年10月08日(土)～平成28年12月24日(土) の指定土曜日 13：30～14：30 |
| 開催場所 |
名称：えひめ文化健康センター 所在地：松山市 永木町2丁目1-48 電話番号：089-941-3301 |
| 講座回数 | １２回 |
| 取得予定 単位数 |
１回１単位 |
| 料金 | ■受講料 15,552円 ※1回2,160円で単発受講も可 |
| 申込方法 | ※申込締切日（記載のない講座は前日）までにお電話でご予約下さい。 9月末までにお申込の方に、申込特典あり！！ さらに、複数申込特典もご用意★ ※いずれも6か月分申込の方に限る |
| 内容 | 筋トレ、エアロビクス、ストレッチ等様々なジャンルのレッスンをご提供！ ひめぶんでしか受けられないプログラムで心身ともにリフレッシュ！ ①ひめトレ（骨盤） ②リズム体操 ③自重トレーニング ④体幹トレーニング ⑤コーディネーション ⑥カラダづくり ⑦体幹トレーニング＆ストレッチポール ⑧上半身中心エクササイズ ⑨シェイプアップ ⑩姿勢改善エクササイズ ⑪コーディネーション ⑫シェイプアップ 日程 10月 8 15 22 29 11月 5 12 19 26 12月 3 10 17 24 講師の都合により日程が変更になる場合がございます。 ■講師 ひめぶん専属トレーナー ■用意するもの 運動のできる服装、室内用シューズ、タオル、飲料水 |
| 備考 | ※無料体験会 9/17（土）、9/18（日） |
| 問合せ先 | 名称：えひめ文化健康センター 住所：790-0866 松山市永木町２丁目１－４８ 電話番号：089-941-3301 |
| 情報提供機関 | ひめぶん （えひめ文化健康センター） |