イベント情報詳細
疲れた体をリフレッシュ! 
| 主催者 | 環太平洋大学短期大学部 |
|---|---|
| 開催日時 | 平成29年02月25日(土) 13:30～15:00 |
| 開催場所 |
名称：環太平洋大学短期大学部 さくらキャンパス(旧保養センター) 所在地：宇和島市 宇和島市丸穂207-3 電話番号：0895-22-3126 FAX番号：0895-28-7081 駐車場：あり 交通案内：JR宇和島駅よりタクシーで10分程度 |
| 対象者等 | 一般 |
| 講座回数 | 1回 |
| 取得予定 単位数 |
2単位 |
| 募集人数 | 50名 |
| 料金 | 無料 |
| 申込方法 | 電話・ファックス・専用申込みはがき・Eメール |
| 申込期間 | 当日まで受け付け(定員になり次第終了) |
| 内容 | ストレッチの効果として、柔軟性の向上・血行促進・リラックス効果・コリの改善など、様々な効果があります。健康維持の目的で、毎日の習慣として正しくストレッチを行うことにより筋肉が活性化されます。正しいストレッチの方法を実践し、身体が動きやすい状態を皆さんで作っていきましょう。 また、リラクゼーションの一環として、姿勢改善のセルフ整体として知られるストレッチポールも実施します。 |
| 備考 | 今年度の公開講座は、さくらキャンパス(旧国民年金健康保養センター)にて行います。 |
| 問合せ先 | 名称：環太平洋大学短期大学部 生涯学習センター 住所：愛媛県宇和島市伊吹町421 電話番号：0895-22-3126 FAX番号：0895-28-7081 Ｅメール：llc@aitan.ac.jp |
| 情報提供機関 | 環太平洋大学短期大学部 |