イベント情報詳細

ピラティス (←関連ページへ) 「学び舎えひめ」
主催者 えひめ文化健康センター
開催日時 平成29年04月07日(金)~平成29年06月23日(金) の指定金曜日 19:00~20:30
開催場所 名称:えひめ文化健康センター
所在地:松山市 永木町2丁目1-48
電話番号:089-941-3301
講座回数 11回
取得予定
単位数
1回2単位
料金 ■受講料 14,256円
申込方法 センター窓口にて受付いたします。申込時に受講料をご用意ください。

受付/平日9:00~20:00、日曜9:00~16:30
休み/一部祝日 駐車場/有
内容 ピラティスは体の中心にあるインナーの筋肉を使い、正しい姿勢をキープしながらエクササイズをしていきます。 考えるエクササイズともいわれ、自分の体の意識を高め集中力も高めていきます。 効果的なエクササイズにより、体も心もリフレッシュできるでしょう。

日程

4月 7 14 21 28

5月 12 19 26

6月 2 9 16 23

講師の都合により日程が変更になる場合がございます。

■用意するもの
運動のできる服装、タオル、飲料水、
バランスボール代(初回に650円)、触覚ボール代(初回に1,150円)

■講師
新名孝子のピラティス養成講座認定インストラクター
宮﨑 ふみ
備考 500円体験会 3/17(金)19:00~
問合せ先 名称:えひめ文化健康センター 住所:790-0866 松山市永木町2丁目1-48 電話番号:089-941-3301
情報提供機関 ひめぶん (えひめ文化健康センター)

前のページにもどる

このページの先頭へ