イベント情報詳細
| 主催者 | えひめ文化健康センター |
|---|---|
| 開催日時 | 平成29年04月07日(金)～平成29年06月30日(金) の指定金曜日 15：30～16：30 |
| 開催場所 |
名称：えひめ文化健康センター 所在地：松山市 永木町2丁目1-48 電話番号：089-941-3301 |
| 対象者等 | 対象：65歳以上 |
| 講座回数 | １２回 |
| 取得予定 単位数 |
１回１単位 |
| 料金 | ■受講料 12,960円 |
| 申込方法 | センター窓口にて受付いたします。申込時に受講料をご用意ください。 受付／平日9:00～20:00、日曜9:00～16:30 休み／一部祝日 駐車場／有 |
| 内容 | 高齢の方は転倒すると外出が怖くなり、家に閉じこもりがちになります。 簡単な運動を習慣づけて、筋力・バランス力を鍛えましょう。 「転ばぬ先の杖！！」健康で活動的な毎日をサポートします。 日程 4月 7 14 21 28 5月 12 19 26 6月 2 9 16 23 30 講師の都合により日程が変更になる場合がございます。 ■用意するもの 動きやすい服装、室内用シューズ、飲料水、タオル ■講師 健康運動指導士、ＳＡＱレベル1インストラクター、介護予防運動指導員 中矢 悟 健康運動指導士、ＳＡＱレベル1インストラクター、ひめトレインストラクター 清水 香織 健康運動実践指導者、ＳＡＱレベル1インストラクター 矢野 宏貴 健康運動指導士、ＳＡＱレベル1インストラクター、ひめトレインストラクター 坂田 知香 健康運動実践指導者 佐々木 領太 |
| 問合せ先 | 名称：えひめ文化健康センター 住所：790-0866 松山市永木町２丁目１－４８ 電話番号：089-941-3301 |
| 情報提供機関 | ひめぶん （えひめ文化健康センター） |