イベント情報詳細
猫背・腰痛・O脚を諦めない! 体が軽くなるゆるい歩き方・YURUKU®ウォーク
主催者 | 松山東雲エクステンションセンター |
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開催日時 | 平成29年10月11日(水)~平成29年11月08日(水) 水曜日 19:00~20:30 |
開催場所 |
名称:松山東雲エクステンションセンター 所在地:松山市 桑原3丁目2番1号 電話番号:089-933-8570 FAX番号:089-947-4587 駐車場:有 交通案内:市内バス10番線 「松山東雲短期大学前」バス停 |
対象者等 | 18歳以上男女 |
講座回数 | 3回 |
料金 | 3,600円 |
申込方法 | 松山東雲エクステンションセンターホームページから 郵送・電話・FAX・Eメール等 |
申込期間 | 2017年9月25日まで |
内容 | 講師:犬飼 奈穂(YURUKU®ウォーク公認インストラクター・(社)日本生活習慣病予防機構認定講師) 肩こり・腰痛・O脚などの体のトラブルは、あらゆる動作の基本である姿勢と歩行が原因です。「力を込めて頑張る」という健康に対するこれまでの常識から頭を切り替え、心も体も解放し、楽でいて美しい体を手に入れませんか? 歩けば歩くほど、体が軽く、美しくなるウォーキング! 体と心にストレスのない姿勢でのびのび歩いて、美と健康を手に入れましょう! |
問合せ先 | 名称:松山東雲エクステンションセンター 住所:松山市桑原3丁目2番1号 電話番号:089-933-8570 FAX番号:089-947-4587 Eメール:sec@shinonome.ac.jp |
情報提供機関 | 松山東雲エクステンションセンター |