イベント情報詳細
| 主催者 | 新居浜市高齢者生きがい創造学園 |
|---|---|
| 開催日時 | 平成30年05月18日(金)～平成31年02月15日(金) 午前９時３０分～午前１１時３０分 |
| 開催場所 |
名称：新居浜市高齢者生きがい創造学園 ホール 所在地：新居浜市 新居浜市上原２－８－１ 電話番号：0897-44-4826 |
| 対象者等 | 新居浜市にお住まいのおおむね６０歳以上の方・初心者対象（運動が苦手な方も是非） |
| 講座回数 | １０回 |
| 取得予定 単位数 |
各２単位 |
| 募集人数 | 40名 |
| 料金 | 年間受講料３，０００円 傷害保険料500円を5月18日に集金します。 |
| 申込方法 | 受講に関するお問合わせは、高齢者生きがい創造学園まで TEL 0897-44-4826 メール souzou@city.niihama.ehime.jp |
| 内容 | 『３B体操教室』 講師 日本３B体操協会公認指導士 木坂 英子 第１回 5/18 手具（ベルなど）の扱い方。ストレッチをゆっくりと。 第２回 6/15 ウォーミングアップ 第３回 7/20 ストレッチ 第４回 8/17 ３Ｂ手具を使っての実技（柔軟性、筋力強化） 第５回 9/21 クーリングダウンなどを組み合わせます。 第６回 10/19 〃 第７回 11/16 〃 第８回 12/14 〃 第９回 1/18 〃 第１０回 2/15 〃 |
| 備考 | ・運動のできる服装、運動シューズ、敷物（床に横になるため使用）をご持参ください。 ・体を動かしますので、汗拭き用タオル、飲み物等をご準備ください。 |
| 問合せ先 | 名称：新居浜市高齢者生きがい創造学園 住所：新居浜市上原２－８－１ 電話番号：0897-44-4826 FAX番号：0897-44-4834 Ｅメール：souzou@city.niihama.ehime.jp |
| 情報提供機関 | 新居浜市 高齢者生きがい創造学園 |