イベント情報詳細
| 主催者 | 松山大学 |
|---|---|
| 開催日時 | 平成30年10月02日(火)～平成30年11月13日(火) 18時30分～20時00分 |
| 開催場所 |
名称：松山大学 所在地：松山市 文京町４－２ 電話番号：089-925-7111 FAX番号：089-926-8244 駐車場：遠隔地、時間の関係で公共交通機関が利用できなくなる方、特別事情のある方で、駐車許可された方以外は学内に駐車できません。できるだけ公共の交通機関をご利用ください。 交通案内：伊予鉄道市内電車環状線「清水駅」又は「鉄砲町駅」下車徒歩５分 |
| 対象者等 | 高校生以上で、部活動や競技スポーツに従事している方 |
| 講座回数 | 7回 |
| 取得予定 単位数 |
１回２単位 |
| 募集人数 | 15名 |
| 料金 | ■受講料／6,300 |
| 申込方法 | 詳しくは下記ＵＲＬよりご確認ください。 松山大学ホームページ https://www.matsuyama-u.ac.jp/contact/contactform-cc-2018autumn/ |
| 申込期間 | 2018年9月11日(火曜日)12時00分(必着) |
| 内容 | ■講座概要／ストレス社会といわれる現代、公私にわたる様々なマイナス要因が生活の中にたくさんあります。「ストレス・ゼロ」を目指すのではなく、ストレスと「どう向き合うか」を改めて考えるとともに、特に、スポーツに関連する「メンタルのシステム」について考えていきたいと思います。本講座では、競技種目に関わらず、スポ―ツ全般における『メンタル』について、基本的な流れを検証していきます。 ■講 師／幸田裕司(松山大学非常勤講師、メンタル・トレーナー) ■開講日時／10月2日、10月9日、10月16日、10月23日、10月30日、11月6日、11月13日(毎週火曜日) 18時30分～20時00分(全7回) ■講座スケジュール／ 第1回 心理的状態の確認 第2回 リラクセーション 第3回 マインドフルネス 第4回 サイキングアップ 第5回 注意・視点の切り替え 第6回 イメージトレーニング 第7回 パフォーマンス分析・まとめ |
| 問合せ先 | 名称：松山大学社会連携事務室「松山大学コミュニティ・カレッジ」係 住所：松山市文京町４－２ 電話番号：089-926-8246 FAX番号：089-926-8244 Ｅメール：mu-renkei@matsuyama-u.jp |
| 情報提供機関 | 松山大学 |