イベント情報詳細
| 分類 |
イベント：スポーツ/ 講座：スポーツ・レクリエーション/ |
|---|---|
| 主催者 | ひめぶん （えひめ文化健康センター） |
| 開催日時 | 平成31年01月11日(金)～平成31年03月22日(金) 15：30～16：30 （金） |
| 開催場所 |
名称：ひめぶん （えひめ文化健康センター） 所在地：松山市 永木町2丁目1－48 電話番号：089-941-3301 |
| 料金 | 11,880円（11回） |
| 申込方法 | |
| 内容 | 高齢の方は転倒すると外出が怖くなり、家に閉じこもりがちになります。 簡単な運動を習慣づけて、筋力・バランス力を鍛えましょう。 「転ばぬ先の杖！！」健康で活動的な毎日をサポートします。 （日程） 1月 11 18 25 2月 1 8 15 22 3月 1 8 15 22 ■用意するもの 動きやすい服装、室内用シューズ、飲料水、タオル ■講師 健康運動指導士、ＳＡＱレベル1インストラクター、介護予防運動指導員 中矢 悟 健康運動指導士、ＳＡＱレベル1インストラクター、ひめトレインストラクター 清水 香織 健康運動指導士、ＳＡＱレベル1インストラクター、ひめトレインストラクター 松井 知香 健康運動実践指導者 佐々木 領太 健康運動指導士、ＳＡＱレベル1インストラクター、TRXサスペンショントレーナー 坂田 茉優 |
| 取得をめざす資格 | |
| 備考 | TEL 089-941-3301 受付／平日9:00～20:00、日曜9:00～16:30 休み／一部祝日 駐車場／有 |
| 問合せ先 | 名称：ひめぶん （えひめ文化健康センター） 住所：愛媛県松山市永木町2丁目1-48 電話番号：089-941-3301 |