イベント情報詳細
| 分類 |
イベント：スポーツ/ 講座：スポーツ・レクリエーション/ |
|---|---|
| 主催者 | ひめぶん （えひめ文化健康センター） |
| 開催日時 | 平成31年01月10日(木)～平成31年03月21日(木) 15：30～17：00（木） |
| 開催場所 |
名称：ひめぶん （えひめ文化健康センター） 所在地：松山市 永木町2丁目1－48 電話番号：089-941-3301 |
| 対象者等 | 60歳以上 |
| 料金 | 各11,880円（11回） |
| 申込方法 | |
| 内容 | 年齢とともに気になる体力の衰えにストップ！それぞれの体力に合わせて、マシントレーニングのやさしいプログラムを提供いたします。 （日程） 1月 10 17 24 31 2月 7 14 21 28 3月 7 14 21 ■用意するもの ※各講座共通 運動のできる服装、タオル、上履き専用の運動靴 ■おすすめのポイント！ ① ご入会時の体力・筋力・身長・体重・体脂肪率などを測定し、 個人に合ったオリジナルプログラムを作成！ ② 体力や筋力の変化に合わせ、メニューも無理なく変更！ ③ お休みした日は、振替受講が可能です！ ■講師 健康運動指導士、ＳＡＱレベル1インストラクター、介護予防運動指導員 中矢 悟 健康運動指導士、ＳＡＱレベル1インストラクター、ひめトレインストラクター 清水 香織 健康運動指導士、ＳＡＱレベル1インストラクター、ひめトレベーシックインストラクター 松井 知香 健康運動実践指導者 佐々木 領太 健康運動指導士、ＳＡＱレベル1インストラクター、TRXサスペンショントレーナー 坂田 茉優 |
| 取得をめざす資格 | |
| 備考 | TEL 089-941-3301 受付／平日9:00～20:00、日曜9:00～16:30 休み／一部祝日 駐車場／有 |
| 問合せ先 | 名称：ひめぶん （えひめ文化健康センター） 住所：愛媛県松山市永木町2丁目1-48 電話番号：089-941-3301 |