イベント情報詳細

さわやか体操(3)(←関連ページへ)
分類 イベント:スポーツ/
講座:スポーツ・レクリエーション/
主催者 ひめぶん (えひめ文化健康センター)
開催日時 平成31年01月16日(水)~平成31年03月27日(水) 13:30~15:00 (水) 
開催場所 名称:ひめぶん (えひめ文化健康センター)
所在地:松山市 永木町2丁目1-48
電話番号:089-941-3301
対象者等 60歳以上
料金 12,960円(12)
申込方法

























内容 60歳以上の方を対象にした、誰にでもできる健康づくり教室です。
ストレッチ・有酸素運動・筋力づくり運動などを楽しい音楽に合わせて行い、長寿社会を快適に過ごす体力を養います。
(日程)
1月 9 16 23 30
2月 6 13 20 27
3月 6 13 20 27

■用意するもの
運動のできる服装、室内用シューズ、タオル、
ラバーバンド(初回に2,000円)、ソフティボール(初回に1,000円)
■講師
松本陽子健康体操研究所代表、健康運動指導士
松本 陽子

ADL対応型高齢者体操研究会 上級公認指導者、健康運動指導士
芝 亜紀

健康生きがいづくりアドバイザー
山口 眞由美
相原 朝美
取得をめざす資格
備考 TEL 089-941-3301
受付/平日9:00~20:00、日曜9:00~16:30
休み/一部祝日 駐車場/有
問合せ先 名称:ひめぶん (えひめ文化健康センター) 住所:愛媛県松山市永木町2丁目1-48 電話番号:089-941-3301

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