イベント情報詳細
| 分類 |
イベント：スポーツ/ 講座：スポーツ・レクリエーション/ |
|---|---|
| 主催者 | ひめぶん （えひめ文化健康センター） |
| 開催日時 | 平成31年01月16日(水)～平成31年03月27日(水) 13：30～15：00 （水） |
| 開催場所 |
名称：ひめぶん （えひめ文化健康センター） 所在地：松山市 永木町2丁目1－48 電話番号：089-941-3301 |
| 対象者等 | 60歳以上 |
| 料金 | 12,960円（12） |
| 申込方法 | |
| 内容 | ６０歳以上の方を対象にした、誰にでもできる健康づくり教室です。 ストレッチ・有酸素運動・筋力づくり運動などを楽しい音楽に合わせて行い、長寿社会を快適に過ごす体力を養います。 （日程） 1月 9 16 23 30 2月 6 13 20 27 3月 6 13 20 27 ■用意するもの 運動のできる服装、室内用シューズ、タオル、 ラバーバンド（初回に2,000円）、ソフティボール（初回に1,000円） ■講師 松本陽子健康体操研究所代表、健康運動指導士 松本 陽子 ＡＤＬ対応型高齢者体操研究会 上級公認指導者、健康運動指導士 芝 亜紀 健康生きがいづくりアドバイザー 山口 眞由美 相原 朝美 |
| 取得をめざす資格 | |
| 備考 | TEL 089-941-3301 受付／平日9:00～20:00、日曜9:00～16:30 休み／一部祝日 駐車場／有 |
| 問合せ先 | 名称：ひめぶん （えひめ文化健康センター） 住所：愛媛県松山市永木町2丁目1-48 電話番号：089-941-3301 |