イベント情報詳細
筋メダル教室 ~土曜日~ ②(←関連ページへ)
主催者 | 一般財団法人今治市多目的温泉保養館管理公社 クアハウス今治 |
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開催日時 | 令和01年07月06日(土)~令和01年09月21日(土) 10時15分~11時40分 |
開催場所 |
名称:クアハウス今治 所在地:今治市 湯ノ浦36番地 電話番号:0898-47-0606 FAX番号:0898-47-0882 |
対象者等 | おおむね50歳以上の方で筋力の衰えや姿勢が気になる方へ |
講座回数 | 10回 |
取得予定 単位数 |
各回1単位 |
料金 | 参加費は教室によって異なります。チケットを作成し、お支払いは各回となります。 お申し込みの際にご確認ください。 |
申込方法 | 事前にクアハウス今治(☎0898-47-0606)へご連絡、お申込みください。 |
内容 | 良い姿勢と筋力を維持し、ロコモティブシンドロームの 予防に繋げるため、ストレッチと筋力アップ運動を 中心に実践します。 体力測定を基に個別アドバイスも行います。 |
備考 | ●運動強度★★ 詳しい日程はお申し込みの際にご確認ください。 |
問合せ先 | 名称:一般財団法人今治市多目的温泉保養館管理公社 クアハウス今治 住所:今治市湯ノ浦36番地 電話番号:0898-47-0606 FAX番号:0898-47-0882 |
情報提供機関 | 一般財団法人今治市多目的温泉保養館管理公社 クアハウス今治 |