イベント情報詳細

主催者 特定非営利活動法人 今治しまなみスポーツクラブ
開催日時 平成31年04月16日(火)~令和01年07月02日(火) 10:00~11:45(105分)
開催場所 名称:今治市営中央体育館
所在地:今治市 別宮町6-2-2
電話番号:0898-24-2351
FAX番号:0898-24-1651
駐車場:あり
対象者等 高校生以上
取得予定
単位数
各回2単位
募集人数 50名
料金 高校生・64歳以下 3,000円 中学生・65歳以上 2,000円
申込方法 受講料を添えて直接体育館窓口にお申込みください。
内容 ストレッチは、硬くなった筋肉や靭帯を伸ばし、柔軟性を高めることです。
ストレッチ教室では、こっている筋肉・緊張を続けていた筋肉を動かす体操をして、筋肉の血液の流れを良くし
筋肉の硬さを解きほぐすことで「腰痛・肩こり緩和」の効果をねらっています。
体力のない方でも大丈夫です。誰にでも簡単にできます。
一緒に身体を動かして、健康な身体を手に入れましょう。

4/16~7/2(全10回)
備考 ※保険料を含み、申し込み後の払い戻しはできません。
※定員に満たない場合は、開講しない場合があります。
※教室の日程、開催回数は変更する場合があります。
※インターネットでの受付はありません。
※受付時間は施設によって異なるため、各施設にお問合せください。
問合せ先 名称:特定非営利活動法人 今治しまなみスポーツクラブ 住所:今治市別宮町6丁目2-2 電話番号:0898-24-2351 FAX番号:0898-24-1651
情報提供機関 特定非営利活動法人 今治しまなみスポーツクラブ

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