イベント情報詳細
ヘルスアップ教室 ~木曜日~ ④「高血圧予防」(←関連ページへ)
主催者 | 一般財団法人今治市多目的温泉保養館管理公社 クアハウス今治 |
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開催日時 | 令和02年01月09日(木)~令和02年03月26日(木) 10時00分~11時30分 |
開催場所 |
名称:クアハウス今治 所在地:今治市 湯ノ浦36番地 電話番号:0898-47-0606 FAX番号:0898-47-0882 |
対象者等 | おおむね40歳~74歳の方で診断結果の数値が気になる方 |
講座回数 | 基本講座5回+フォロー講座 |
取得予定 単位数 |
各回2単位 |
料金 | 参加費は教室によって異なります。チケットを作成し、お支払いは各回となります。 お申し込みの際にご確認ください。 |
申込方法 | 事前にクアハウス今治(☎0898-47-0606)へご連絡、お申込みください。 |
内容 | 食事と運動を中心に何気ない悪習慣を見つけ改善していきます。 調理実習や有酸素運動、筋力アップ運動など実践的な内容も多く、楽しく継続的にチャレンジ出来ます。 |
備考 | ●運動強度★★★ 詳しい日程はお申し込みの際にご確認ください。 |
問合せ先 | 名称:一般財団法人今治市多目的温泉保養館管理公社 クアハウス今治 住所:今治市湯ノ浦36番地 電話番号:0898-47-0606 FAX番号:0898-47-0882 |
情報提供機関 | 一般財団法人今治市多目的温泉保養館管理公社 クアハウス今治 |