イベント情報詳細
砥部町文化会館 冬のカルチャー教室「【健康】バランスボールエクササイズ」(←関連ページへ)
主催者 | 砥部町文化会館「カルチャー教室」事務局 |
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開催日時 | 令和02年01月07日(火)~令和02年03月24日(火) 10:00~11:00 |
開催場所 |
名称:愛媛県文化会館 リハーサル室(2/11は会議室1) 所在地:伊予郡砥部町 愛媛県伊予郡砥部町宮内1410番地 電話番号:089-962-7000 FAX番号:089-962-4411 |
料金 | 1回1,300円(税込)<全12回15,600円> |
申込方法 | 【名前・連絡先・希望講座名・希望受講日時】をお電話または砥部町文化会館窓口でスタッフにお伝えください。 受講日に窓口にて、受講申込書をご記入いただき、予約した講座所定の期間分の受講料をお支払いください。 無料体験・見学希望の方も、事前のお申込みが必要となります。お気軽にお問い合わせください。 ※お申込みは、本人及びそのご家族に限ります。 |
申込期間 | 定員になり次第、受付終了。申込人数が満たない講座は、休講になります。 |
内容 | 【講師】:まどか バランスボールを使って音楽に合わせて弾み、手足を動かしたり、ストレッチや筋トレを行います。関節に負担の少ないエクササイズなので、老若男女誰にでも適した有酸素運動です。 お子様連れOK。産後3カ月経過した方。赤ちゃんの寝かしつけにも最適なバランスボールです。 【開催日】毎週火曜日(月4回) 1月7・14・21・28日/2月4・11・18・25/3月3・10・17・24 【会場】リハーサル日 ※2月11日は会議室1 ※裸足になれる動きやすい服装でご参加ください。 |
問合せ先 | 名称:砥部町文化会館「カルチャー教室」事務局 住所:愛媛県伊予郡砥部町宮内1410番地 電話番号:089-962-7000 FAX番号:089-962-4411 |