イベント情報詳細
| 主催者 | 砥部町文化会館「カルチャー教室」事務局 |
|---|---|
| 開催日時 | 令和02年01月08日(水)～令和02年03月25日(水) 14：00～15：00 |
| 開催場所 |
名称：愛媛県文化会館 リハーサル室 所在地：伊予郡砥部町 愛媛県伊予郡砥部町宮内1410番地 電話番号：089-962-7000 FAX番号：089-962-4411 |
| 料金 | 1回1,100円(税込)<全12回13,200円> |
| 申込方法 | 【名前・連絡先・希望講座名・希望受講日時】をお電話または砥部町文化会館窓口でスタッフにお伝えください。 受講日に窓口にて、受講申込書をご記入いただき、予約した講座所定の期間分の受講料をお支払いください。 無料体験・見学希望の方も、事前のお申込みが必要となります。お気軽にお問い合わせください。 ※お申込みは、本人及びそのご家族に限ります。 |
| 申込期間 | 定員になり次第、受付終了。申込人数が満たない講座は、休講になります。 |
| 内容 | 【講師】：森田 高弘 簡単に行えるストレッチや簡単に手に入る道具を使ってのコンディショニング(マッサージ)を中心に全身を積極的に動かし、ほぐし、整えていくクラスです。全身の筋肉や関節を満遍なく動かし、局所的に溜まった疲労を取り除いていく事で、身体のバランスを整え、それによって引き締まった身体、疲れにくい身体、正しい(美しい)姿勢を手に入れていきます。 【開催日】毎週水曜日(月4回) 1月8・15・22・29日/2月5・12・19・29/3月4・11・18・25 【会場】リハーサル日 ※動きやすい服装でご参加ください。 ※タオル、水分、ヨガマット、フォームローラー(初回のみ貸出可)をご持参ください。 |
| 問合せ先 | 名称：砥部町文化会館「カルチャー教室」事務局 住所：愛媛県伊予郡砥部町宮内1410番地 電話番号：089-962-7000 FAX番号：089-962-4411 |