イベント情報詳細
シェイプアップ教室『冷え性予防・冬の健康管理』~土曜日~(←関連ページへ)
主催者 | 一般財団法人今治市多目的温泉保養館管理公社 クアハウス今治 |
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開催日時 | 令和03年01月09日(土)~令和03年03月20日(土) 13:45~15:15 |
開催場所 |
名称:クアハウス今治 所在地:今治市 湯ノ浦36番地 電話番号:0898-47-0606 FAX番号:0898-47-0882 |
対象者等 | 40~74歳 |
講座回数 | 3ヶ月コース |
取得予定 単位数 |
各回2単位 |
料金 | 料金1回分(入館料込) 64歳以下 520円 65歳以上 420円 |
申込方法 | 事前にクアハウス今治(☎0898-47-0606)へご連絡、お申込みください。 |
内容 | 日頃の食生活・運動や生活リズムの見直し、 腹囲や体重のコントロールを行います。 脂肪を燃焼する昇降台を使ったステップエクササイズや、 お腹を引き締める筋力アップ体操で、しっかり身体を動かします。 |
備考 | ※詳しい日程はお申し込みの際にご確認ください。 |
問合せ先 | 名称:一般財団法人今治市多目的温泉保養館管理公社 クアハウス今治 住所:今治市湯ノ浦36番地 電話番号:0898-47-0606 FAX番号:0898-47-0882 |
情報提供機関 | 一般財団法人今治市多目的温泉保養館管理公社 クアハウス今治 |