イベント情報詳細
| 主催者 | 砥部町文化会館「カルチャー教室」事務局 |
|---|---|
| 開催日時 | 令和03年01月05日(火)～令和03年03月30日(火) 10：00～11：00 |
| 開催場所 |
名称：砥部町文化会館 リハーサル室 所在地：伊予郡砥部町 愛媛県伊予郡砥部町宮内1410番地 電話番号：089-962-7000 FAX番号：089-962-4411 |
| 料金 | 1回1,300円(税込)<全12回15,600円> |
| 申込方法 | お申し込みは、お電話または砥部町文化会館窓口にて承っております。スタッフに、カルチャー教室受講希望の旨をお伝えいただき、『お名前、ご連絡先、希望講座名・希望講座日時』をお伝えください。受講日に窓口にて、受講申込書をご記入いただき、予約した講座の所定の期間分の受講料をお支払いください。 無料体験・見学希望の方も同様に、事前のお申し込みが必要となります。お気軽にお問い合わせください。 ※お申込みは、本人及びそのご家族に限ります。 |
| 申込期間 | 定員になり次第、受付終了。申込人数が満たない講座は、休講になります。 |
| 内容 | 【講師】：まどか バランスボールに座り、音楽に合わせて弾んだり、手足を動かしたりして有酸素運動や脳トレを行います。バランスボールを使って、ストレッチや筋トレもできます。関節への負担が少ないので、老若男女問わず誰にでも適しています。体幹を整えることで姿勢が変わり、体幹を使えば体型が変わり、体幹を動かすことで不調が消えます。身体を芯から整えていくレッスンです。 【開講日】毎週火曜日(月3～5回) 1月5・12・19・26/2月2・9・16/3月2・9・16・23・30 【会場】リハーサル室 ※裸足になれる動きやすい服装でご参加ください。 |
| 備考 | ♦皆様に安心してご受講いただけるよう感染症予防に努めてまいります。受講生の皆様にはマスク着用、換気等ご理解・ご協力をお願いいたします。 ♦感染症予防対策のため、各教室の会場を変更する場合がございます。 |
| 問合せ先 | 名称：砥部町文化会館「カルチャー教室」事務局 住所：愛媛県伊予郡砥部町宮内1410番地 電話番号：089-962-7000 FAX番号：089-962-4411 |