イベント情報詳細
| 主催者 | 砥部町文化会館「カルチャー教室」事務局 |
|---|---|
| 開催日時 | 令和04年01月05日(水)～令和04年03月23日(水) 14：00～15：00 |
| 開催場所 |
名称：砥部町文化会館 リハーサル室 所在地：伊予郡砥部町 宮内1410番地 電話番号：089-962-7000 FAX番号：089-962-4411 |
| 料金 | 1回1,100円(税込)<全11回12,100円> |
| 申込方法 | お申し込みは、お電話または砥部町文化会館窓口にて承っております。スタッフに、カルチャー教室受講希望の旨をお伝えいただき、『お名前、ご連絡先、希望講座名・希望講座日時』をお伝えください。受講日に窓口にて、受講申込書をご記入いただき、予約した講座の所定の期間分の受講料をお支払いください。 無料体験・見学希望の方も同様に、事前のお申し込みが必要となります。お気軽にお問い合わせください。 ※お申込みは、本人及びそのご家族に限ります。 |
| 申込期間 | 定員になり次第、受付終了。申込人数が満たない講座は、休講になります。 |
| 内容 | 【講師】：森田 高弘 簡単に行えるストレッチや簡単に手に入る道具を使ってのコンディショニング（マッサージ）を中心に全身を積極的に動かし、ほぐし、整えていくクラスです。全身の筋肉や関節を満遍なく動かし、局所的に溜まった疲労を取り除いていく事で、身体のバランスを整え、それによって引き締まった身体、疲れにくい体、正しい（美しい）姿勢を手に入れていきます。 【開講日】水曜日(月3～4回) ①1/5 ②1/12 ③1/19 ④1/26 ⑤2/2 ⑥2/9 ⑦2/16 ⑧2/23 ⑨3/2 ⑩3/16 ⑪3/23 【会場】リハーサル室 【持参品】動きやすい服装、タオル、水分、ヨガマット、フォームローラー（初回のみ貸出可） |
| 備考 | ♦皆様に安心してご受講いただけるよう感染症予防に努めてまいります。受講生の皆様にはマスク着用、換気等ご理解・ご協力をお願いいたします。 ♦感染症予防対策のため、各教室の会場を変更する場合がございます。 |
| 問合せ先 | 名称：砥部町文化会館「カルチャー教室」事務局 住所：愛媛県伊予郡砥部町宮内1410番地 電話番号：089-962-7000 FAX番号：089-962-4411 |