イベント情報詳細
| 主催者 | ひめぶん （えひめ文化健康センター） |
|---|---|
| 開催日時 | 令和05年07月04日(火)～令和05年09月26日(火) 13：30～14：30 |
| 開催場所 |
名称：ひめぶん （えひめ文化健康センター） 所在地：松山市 永木町2丁目1-48 電話番号：089-941-3301 |
| 取得予定 単位数 |
1時間につき1単位（30分は繰り上げ）※認定は生涯学習センターにて |
| 料金 | 受講料 15,840円 教材費・材料費 なし |
| 申込方法 | お電話でのお申し込み TEL:089-941-3301 ［受付］平日9:00〜20:00 / 日曜9:00〜16:30 詳しくは下記URLを御覧ください。 https://www.ehime-bunka.jp/reserve/ |
| 内容 | 「骨盤を整えよう！！ひめトレ＆体幹トレーニング」 身体のお悩みってたくさんありますよね。それを簡単に楽しく解消していきます。一緒に理想のBodyを目指してエクササイズしていきませんか？骨盤を安定させ、体幹を鍛えることでぽっこりお腹・姿勢改善・尿漏れ・冷え性なども予防・改善できるエクササイズです♪ 講師:専属トレーナー 準備物：動のできる服装、飲料水、タオル、ひめトレポール代（初回に3,050円） 曜日：火曜日 ①7/4 ②7/11 ③7/18 ④7/25 ⑤8/1 ⑥8/8 ⑦8/22 ⑧8/29 ⑨9/5 ⑩9/12 ⑪9/19 ⑫9/26 |
| 備考 | ※講師の都合により日程が変更になる場合がございます。 受講に際してのお願い ①来館前の検温(37.5度以上の発熱の際は、来館を控えてください) ②手指消毒(1Fにオゾン水、各教室に消毒液の設置) ③ハンカチ・タオルの持参 ④咳エチケット(マスク、ハンカチ等) ※申込み手続きの際、密を作らない整列にご協力ください。 ※県外との往来など、感染リスクの高い行動後は、3日程度、体調観察にご留意ください。 |
| 問合せ先 | 名称：ひめぶん （えひめ文化健康センター） 住所：愛媛県松山市永木町2丁目1-48 電話番号：089-941-3301 |
| 情報提供機関 | ひめぶん （えひめ文化健康センター） |