イベント情報詳細
| 主催者 | 公益財団法人 愛媛県スポーツ振興事業団 |
|---|---|
| 開催日時 | 令和05年12月08日(金) 9：00～9：50 |
| 開催場所 |
名称：愛媛県総合運動公園 所在地：松山市 上野町乙46 電話番号：089-963-2216 FAX番号：089-963-4104 |
| 対象者等 | 先着20名 18歳以上（高校生不可） |
| 料金 | 参加料500円 |
| 申込方法 | （可能な限り②または③の方法でお申し込みください。） ① 電話（０８９－９６３－２２１６） ② メール（info@ehime-spa.sakura.ne.jp） ④ 愛媛県総合運動公園体育館（窓口）で直接お申込み ＜受講手続日及び時間＞ 詳細は下記URLよりご覧ください。 https://ehime-spa.jp/wp-content/uploads/2023/10/R5youkou12.pdf |
| 内容 | ダンベル＆バランスボール教室 ①ダンベルトレーニングや自重トレーニングで筋肉（アウターマッスル）を刺激して、基礎代謝を高めます。 ②バランスボールやストレッチボールを使って体幹部の深層筋 （インナーマッスル）を刺激して体のバランスを整えます。 会場：愛媛県総合運動公園体育館会議室（研修室） |
| 備考 | （１）天候状況や自然災害等、状況に応じては中止となる場合がございます。 （２）教室に関する連絡は、愛媛県総合運動公園ホームページでおこないます。教室受講の際には、運動公園ホームページをご覧になってからご参加ください。 |
| 問合せ先 | 名称：公益財団法人愛媛県スポーツ振興事業団 住所：松山市上野町乙46 電話番号：089-963-2216 FAX番号：089-963-4104 Ｅメール：info@ehime-spa.sakura.ne.jp |
| 情報提供機関 | 公益財団法人 愛媛県スポーツ振興事業団 |