● シニアのための健康体操&セルフ整体(7月~9月)
● 転倒予防体操(7月~9月)
● さわやか体操(月)(金)(7月~9月)
● さわやか体操(水)(7月~9月)
● 沖縄空手・古流柔術&武道ヨガ(7月~9月)
● えひめ愛ヨーガ~心と体の軽さを感じる~(火)(7月~9月)
● えひめ愛ヨーガ~心と体の軽さを感じる~(水)(7月~9月)
● えひめ愛ヨーガ~心と体の軽さを感じる~(金)(7月~9月)
● えひめ愛ヨーガ~心と体の軽さを感じる~(土)9:30~11:00(7月~9月)
● えひめ愛ヨーガ~心と体の軽さを感じる~(土)18:30~20:00(7月~9月)
● えひめ愛ヨーガ~心と体の軽さを感じる~(日)(7月~9月)
● 太極拳(7月~9月)
● 気功法 ~カンフーブレス~(火)(7月~9月)
● 気功法 ~カンフーブレス~(木)(7月~9月)
● 氣・心・からだメソッド(7月~9月)
● 太極拳&八卦掌(7月~9月)
● 日本空手入門(7月~9月)
● 肩こり、腰痛、膝痛。家庭でできる自力整体(7月~9月)
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