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2015/04/26

【一般財団法人今治市多目的温泉保養館管理公社 クアハウス今治】

○生活習慣改善教室~木曜日~ ①『生活習慣改計画』(4/2~6/18)

○生活習慣改善教室~木曜日~ ②『糖コントロール』(7/2~9/17)

○生活習慣改善教室~木曜日~ ③『血管若返り術』(10/1~12/17)

○生活習慣改善教室~木曜日~ ④『血圧安定大作戦』(H28/1/7~3/17)

○シェイプアップ教室~土曜日~ ①『減らせ内臓脂肪』(4/4~6/20)

○シェイプアップ教室~土曜日~ ②『効率よくカロリーを消費しよう』(7/11~9/26)

○シェイプアップ教室~土曜日~ ③『糖尿病を予防しよう』(10/10~12/19)

○シェイプアップ教室~土曜日~ ④『冷え性を予防しよう』(H28/1/9~3/19)

○筋メダル教室~土曜日~ ①『緩めて締めて姿勢改善』(4/4~~6/20)

○筋メダル教室~土曜日~ ②『楽に動ける身体作り』(7/11~9/26)

○筋メダル教室~土曜日~ ③『緩めて締めて姿勢改善』(10/10~12/19)

○筋メダル教室~土曜日~ ④『楽に動ける身体作り』(H28/1/9~3/19)

○日曜チャレンジ~日曜日~(1期)(4/12~5/31)

○日曜チャレンジ~日曜日~(2期)(7/5~7/19)

○日曜チャレンジ~日曜日~(3期)(7/26~8/9)

○日曜チャレンジ~日曜日~(4期)(8/16~8/30)

○日曜チャレンジ~日曜日~(5期)(10/4~10/25)

○日曜チャレンジ~日曜日~(6期)(11/8~11/29)

○日曜チャレンジ~日曜日~(7期)(H28/1/10~1/31)

○日曜チャレンジ~日曜日~(8期)(H28/2/7~2/28)

○チャレンジスペシャル~日曜日・祝日~『アクアスペシャル』(6/21)

○チャレンジスペシャル~日曜日・祝日~『ノルディックスペシャル』(9/20)

○チャレンジスペシャル~日曜日・祝日~『クリスマススペシャル』(12/23)

○チャレンジスペシャル~日曜日・祝日~『ダンススペシャル』(H28/3/20)

○ノルディックウォーキング(6/25)

○ノルディックウォーキング(9/27)

○ノルディックウォーキング(12/20)

○ノルディックウォーキング(H28/3/24)

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