○【1Day】背伸ばし体操 ーねこ背を10秒で良くする。身長が伸びる。やせる!-(12/23)
○【1Day】~お正月疲れを癒す~ インテスタージュ 腸もみレッスン(28/1/30)
○スポーティングジャギー (ジャズ体操) (月曜)(28/1/4~28/3/28)
○スポーティングジャギー (ジャズ体操) (木曜)(28/1/7~28/3/24)
○ボディバランストレーニング(火曜)(28/1/5~28/3/22)
○ピラティス(金曜)(28/1/8~28/3/11)
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