●筋メダル教室 ～土曜日～ ①（4/6～6/22）
●筋メダル教室 ～土曜日～ ②（7/6～9/21）
●筋メダル教室 ～土曜日～ ③（10/5～12/21）
●筋メダル教室 ～土曜日～ ④（20191/4～3/21）
●ポール体操＆練功（4/8～2019/3/20）
●1・２ステップ体操（4/8～2019/3/30）
●お手軽筋トレ＆ストレッチ（4/8～2019/3/30）
●スリムアップエアロ（第２・４週はステップ体操）（4/8～2019/3/30）
●お腹・背中引き締め （第２・第４はボール体操）（4/8～2019/3/30）
●うきうき水中運動 （月曜日①）（4/8～2019/3/30）
●うきうき水中運動 （月曜日②）（4/8～2019/3/30）
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